\"Se você não se exercita, enferruja\" - Norman Gregory, 99 anos de idade

Publicado: Fevereiro 13, 2021     Categorias: Saúde     Tags: saúde, melhor idade     Autor: Luciano Brunette

“Não esqueça de respirar” é a dica para uma vida longa e feliz segundo Norman Gregory, de Cockfield, no Reino Unido. Norman tem 99 anos e deu uma entrevista para um canal de televisão britânico mostrando os seus passeios diários em sua E-Bike.

Norman Gregory, 99 anos de idade, em sua E-Bike

Norman começou a andar com a bicicleta de sua mãe quando tinha oito anos de idade e logo estava percorrendo 160 quilômetros por semana entre sua casa e sua escola. Ele ainda pedala pelo menos 15 quilômetros por dia.

“Aos 99 você não tem mais o mesmo vigor físico e mental de quando tinha 19”, disse ele à emissora de TV . “Se você não se obrigar a se levantar e sair quando o tempo está bom, física e mentalmente você apenas piora - então você tem que continuar assim. Se você não se exercita, enferruja. ”

A visão de Norman de um clima "bom" talvez não seja a mesma de outros :-). Durante a Segunda Guerra Mundial, seu avião bombardeiro Lancaster foi abatido e ele foi forçado a marchar pela Europa Oriental como prisioneiro de guerra.

“Tinha um metro de neve e foi o pior inverno dos últimos 40 anos”, disse.

“Dia e noite fazia muito frio, geralmente nevava. Marchamos por 21 dias, às vezes marchamos a noite toda.

“Eu tinha quatro pares de meias - dois pares nos meus pés e os outros dois pares estavam dentro da minha camisa contra o meu corpo para me manter aquecido.

"Eu nunca, nunca tive medo. O motivo pelo qual posso dizer isso é que sempre soube que seria morto. Como aceitei esse fato, não estava com medo."

Norman continuou dizendo que considerava uma bicicleta Dawes que ele já possuía, seu bem mais precioso.

Dawes Clubman da atualidade

Infelizmente, ele a emprestou a um australiano, que a deixou do lado de fora quando foi a um baile, e infelizmente a bicicleta foi roubada. Norman agora prefere uma e-bike da Raleigh.

Imagina se Norman algum dia começar a sentir o início da ferrugem, ele poderá fazer ainda melhor do que Robert Marchand que inspirou o ciclismo. Em 2017, o francês estabeleceu o famoso recorde da hora de 22.547 quilômetros em sua categoria "maior de 105 anos de idade" especialmente criado para ele pela UCI, e um ano depois, ele comemorou seu 107 º aniversário, com um pedalzinho de 20 km . Fantástico !